Helg

Härligt med lite återhämtning på helgen.  Vad gör du när du kopplar av? Själv tycker jag det är lite lyxigt att läsa eller se på föreläsningar och kloka människor på exempelvis youtube eller tedtalks.

Idag blev det ett långt klipp med Bob Proctor, vilken fantastisk människa, vilken kunskap! En sann förebild och inspiration.

Har även haft lite härlig tid med familjen, god middag och lite mys.

Det är väl det som är livet när det är som bäst, att vakna känna att man kan göra någonting som intresserar en och samtidigt ha familjen omkring sig och känna kärlek.

 

Ha en fortsatt fin lördag, nästa inlägg tänkte jag fortsätta med att skriva om mål , vi ses då.

 

0

Mera mål

Det är oerhört viktigt att vi jobbar på med att faktiskt sätta mål. Som vi diskuterade i förra inlägget så blir det liksom svårt att nå till en speciell plats om man aldrig bestämmer vart man faktiskt är på väg. Det kanske låter väldigt enkelt och det är det också, ändå gör väldigt få det.  Det är faktiskt bara några % av alla människor som ens tänker sig vilka mål de har och ännu färre som skriver ner dem.

Inte helt oväntat så är det ungefär lika många människor i % som sitter på alla pengar och förmögenheter. Det finns ett mönster i det här som är mycket intressant och desto mer man studerar det så kan man konstatera att det finns färdiga modeller och koncept på hur man gör för att nå dit man vill. Så därför behöver vi lägga en hel del energi och tanke på målen, vart vill du?

Ditt varför?

Här är nog en av de saker jag själv missat i mitt målsättande då jag försökt. Jag tog mig inte tiden att fundera ut varför jag har just det här målet. Varför är det här viktigt för mig? Vad skulle det betyda för mig om jag nådde det här målet, eller snarare hur kommer jag att känna och må när jag uppnår det?

Utan att göra det jobbet så blir det liksom bara en lista med någon slags drömmar i en tabell. Ska vi nå någonstans så måste vi lägga in vår själ och vårt hjärta i det. Ganska naturligt eller hur?

Tänk själv, om du har något du ser fram emot och längtar efter, du har en brinnande längtan kanske att träffa någon, att gå på en konsert eller vad det nu må vara. Det finns ju inte en chans då att du liksom glömmer bort det eller hoppar över det eller låter det rinna ut i sanden, eller hur? Nej, för du vill det och du kommer att göra vad som krävs för att nå dit.

Målet ska kännas

Det är viktigt att de mål du sätter i ditt liv inte är för enkla. Det ska vara så stora och drömlika att det känns lite skrämmande att ens säga dem. Målet är mer än att få en viss sak eller uppleva en resa. Målet är att du på resan växer som människa. För att målet ska vara en kännbart och bra mål måste det uppfylla det här

  • Målet ska kännas inspirerande och lockande
  • Du måste själv tro på målet.
  • Du måste kunna agera för att ta steg mot målet.

Snart ska vi gå igenom mer i detalj exakt HUR du gör när du sätter dina mål.  Det kommer i morgon .

En avslutande tanke i dag, när du funderar över dina mål, lägg åt sidan tanken om HUR du ska uppnå dem. Det är nästa steg och inget som ska hindra själva sättandet av mål i första läget.

Vi ses i morgon 😀

2+

Det här med mål

Hej!

Tänkte lägga lite fokus på mål.  Först lite kort om hur jag själv har sett på att sätta mål och att jobba mot mål. Under många år har jag hört på det här med mål som mer eller mindre något som varit lite ”inne” och populärt, alla sätter mål låter det som och alla är så smarta kring det.

Inte ska väl jag vara sämre tänkte jag då för ungefär 5-6-7 år sedan och satte mål hit och dit. Hur stora inkomster jag skulle ha och hur lycklig jag skulle bli då.

Sedan då?

Sedan, vadå sedan, ska man göra något mer? Typ så illa var det för mig. Nu hade jag ju gjort mål och skrivit ner det på ett snyggt sätt, kanske visat upp det för den som hade föreläsningen och fått positiv feedback. Sedan hamnade det i en hög bland andra papper, utan någon mer tanke på det.

Varför blev det så har jag undrat ibland, jag tror inte heller att jag är eller var speciellt ensam om att inte alls ha någon vettig strategi kring att planera framåt och sätta mål. Det har nog inte varit någon som förklarat det på ett bra sätt plus att jag mest känt att det ändå bara är en massa önskningar som inte går att uppfylla, känner du igen dig?

Hur gör man då, hur sätter man mål och liksom varför?

Man kan säga att utan att sätta mål och bestämma sig för vart man är på väg så har man ingen chans att nå dit. Det är ungefär som att sätta sig i bilen och köra runt lite, man kommer ju någonstans men vart återstår att se.

En annan effekt som inte är helt ovanlig är att man kanske påbörjar något, ett nytt jobb eller ett nytt projekt. I början känns allt spännande och man är full av kraft och känner sig inspirerad. Sedan när det gått en tid och det kommer lite utmaningar och det kanske går lite tufft så finns inte kraften att fortsätta. Det där var ingenting för mig, jag känner att det inte är min grej osv osv.  Man tar beslut som inte är så kloka och som inte leder till framgång.

I nästa inlägg fortsätter vi och resonerar oss fram till hur man gör och vad det faktiskt är för mening med att ta fram sina egna mål i livet, i ditt liv.

 

1+

Inspiration och kunskap från andra

Hej!

Jag älskar att läsa och få ny kunskap eller frossa ner mig i något ämne som intresserar mig. Väldigt ofta relaterat till personlig utveckling och andra människors livsresor och erfarenheter.

Idag kom min älskling hem med en bok som hon var helt säker på skulle passa mig, Bränd av Axel Schylström. Mycket intressant livsresa som jag ska läsa och följa. Just det här med att aldrig ge upp och gå din väg.

Axel höll ett föredrag här idag som jag tyvärr inte hade möjlighet att ta del av men det hade varit kanon tyckte de som var där. Jag får hålla till godo med din fina boken, med autograf och allt.

Köp den du med och låt dig inspireras, Bokus har den som bok att läsa och Storytel har den som ljudbok, välj det som passar dig bäst!

1+

Ny vecka!!

Känner du också så som jag känner, jaaa äntligen dags att nå nya möjligheter?

Eller känns det mer som: åååh nej vart tog helgen vägen?

Det spelar väldigt stor roll hur man ser på saken, eller hur? En av definitionerna på lycka så som jag ser det är att kunna vakna varje dag inspirerad av de nya möjligheterna som just den här dagen innebär.

I morgon när du kliver ur sängen, säg till dig själv:

Idag blir det en fantastisk dag, idag kommer det att ske och hända underverk!

Lets go

1+

Att vara sig själv och växa

Veckan som gått har givit fler insikter och massor med kunskaper. Det är fantastiskt vad det går att genomföra när man tror på sin egen förmåga, vågar erkänna sina svagheter och ta hjälp av andra.

Det låter väldigt självklart och enkelt, eller hur? Det är det också, i teorin, lätt att säga svårare att genomföra. Speciellt om man lägger till den lilla detaljen att inte bry sig vad andra tycker. Att verkligen gå sin väg.

När man har något som man känner att man skulle vilja göra, ett problem att lösa kanske en möjlighet som dyker upp, för mig blev det så, önskade mig det och fick chansen. Så himla klart att jag tog den, all in!

Vad är det som hindrar?

Som jag ser det så är det återigen det här med rädslor ofta. Man känner kanske att shit vad grymt det där skulle vara, men….

Analysera dina egna ”men” och lär dig om dina hinder och blockeringar. Vi är alla människor och fungerar på liknande sätt så jag tror vi kan lära av varandra, helt säkert.

Det är ofta känslan att inte duga, att inte räcka till. Frågor som, tänk om jag inte fixar det? Tänk om jag inte kan? Tänk om det blir fel?

Det är känslan och rädslan av vad andra ska tro och tycka. Tankar som: Vem tror han/hon att den är? Vad var det jag sa, det där går ju inte! Men snälla nån det förstår ju vem som helst att det är omöjligt. Eller annat som inte direkt peppar.

Men, valet är ditt!

Det är du själv som väljer vad du släpper igenom för tankar (kom ihåg inlägget om dörrvakten)  Här följer ett må hända väldigt enkelt tips, men det fungerar, jag lovar.

När du nås av tanken att ” jag kan inte”, säg du högt och tydligt och spänn gärna handen för att få kraft och energi: JAG KAN GÖRA DET !!! tre gånger.

Gör lika med alla andra negativa tankar som försöker stoppa dig. Det ger dig själv ett direkt kommando att ta över styret på ditt liv och fortsätta framåt, mot det du vill uppnå. Bara gör det och strunta i vad andra tycker, gå din väg.

Det är på det sättet vi växer och kommer framåt, vi använder metoder som tar oss vidare när det tar stopp, eller när vi själva försöker ställa hinder i vägen.

 

Stanna inte, kör på! Men sköt ändå om dig på ett bra sätt hela vägen!

1+

Sköta om sig själv

Ibland rusar allt på i en väldans fart och man är fokuserad på att lösa all världens problem och utmaningar. Det är väldigt lätt att glömma bort att sköta om den som trots allt är viktigaste i livet, sig själv!

Här har jag lite att lära och förbättra. Blir helt uppslukad av det jag gör och kan ibland tappa tid och rum. Så idag blev det lite relax och återhämtning.

Hur återhämtar du dig?

Jag brukar se till att ta en promenad, det ger frisk luft och energi, skingrar tankarna en del.

En frukost och en god kopp kaffe. Se på någonting som inspirerar mig, ofta blir det något av Jim Rohn, Bob Proctor eller Lisa Nichols.  Alternativt en ljudbok som ger lite inspiration och kunskap.

Sköt om dig och ha en härlig fredag!

1+

Attraktionslagen, på riktigt!

Idag ska jag verkligen elda på med inspiration för alla Er som läser och söker nya vägar.

Som vanligt så läser jag och studerar kloka saker varje dag, Napoleon Hill, Jim Rohn, Lisa Nichols och många flera som är stora förebilder. Visst kan man ibland känna lite så här: jisses vilka storslagna människor, men det där funkar nog inte för mig. Men nu har jag lärt mig att det inte fungerar bara för vissa, det är naturlagar och ganska grundläggande saker de beskriver. Det är mest så att det är svårt att genomföra, lätt att förstå oftast.  Idag testade jag en sak som jag bara måste berätta om.

Skämskudde fram

Jag bestämde mig för att prova något jag läst och lärt mig, det bästa sättet att få någonting man önskar är att be om det. Alltså det är ju så otroligt självklart så det är något jag tror flera än mig sällan gör, men idag skulle jag göra det.

Litteraturen säger att man ska be med känsla och rejält med energi. Så va fasen jag bestämde mig för att gå ”all in”. Tog ett djupt andetag, stog upp och vrålade så taket lyfte: Ge mig nu den där rejäla ordern som jag vill ha! Ge mig den nu idag. Jag fylldes av energi och glädje av att jag bestämde mig att begära ordern. Det kändes inte så tokigt som man kanske kan tänka sig, fasen, bra grej det här kände jag 🙂

Jobbade på med lite presentationer jag hade att fixa idag och plötsligt ringer telefonen. Det är en av mina nya kunder och samarbetspartners som har ett problem, som han ber mig om hjälp med. Det är ett helt euforiskt samtal där jag fick uppdraget att hjälpa kunden och JA det var ett projekt som jag kan lösa. Hela jag bubblade av glädje, kunden med.  När man minst anar det så smäller det till och det du ber om kommer till dig.

En fantastisk dag!

Plötsligt händer det, tänk om du kunde berätta vad just du begär i morgon!

1+

Låt inte din oro ta över

För var och en av oss händer det saker i livet som gör oss rädda och oroliga. Det går inte alltid som vi vill eller som vi tänker oss. Det känns ibland som att det är omöjligt att lösa och till och med ibland som att det är dags att ge upp. Känner du igen det? Det gör vi nog alla tror jag.

När oron slår till

I mitt liv som är och har varit långt ifrån en spikrak framgång måste jag lära mig att hantera det. Det har inte varit så speciellt lätt, det är det fortfarande inte alla gånger. Men jag har lärt mig, via livet själv, seminarier, böcker etc att det är lite så här det fungerar. Att det känns och gör ont ibland hör livet till, men vi måste lära oss hur vi hanterar det. Det är där skillnaden finns mellan människor som når framgång och de som fastnar.

Lär dig att känna dina egna signaler, hur känns det för dig när allt går åt skogen? Kniper i magen, tungt att andas, svettas mycket, huvudvärk, listan kan göras oändligt lång, det tas på ett eller annat sätt ett uttryck i vår kropp.

Man ska vara ärlig med sig själv och inse att just nu är jag i det här läget. Men det är ett tillfälligt tillstånd, det kommer inte alltid att vara så här. Kanske har du hört låten Storms never last, så är det. Efter natt kommer dag, efter vinter kommer vår, det är så livet är skapat för sisådär 6500 år sedan. Vi kommer inte att kunna ändra på det. Det enda vi kan påverka är hur vi själva hanterar det och på vilket sätt vi ser på saken.

Det kan måhända vara en klen tröst när man känner att allt brakar ihop, men det är du som ska styra ditt liv och ta tag i rodret och säga vänligt men bestämt till dig själv: Det här känner jag igen, det känns rejält tufft just nu, men jag vet att det kommer att gå över, jag vet det och jag kan hjälpa till att byta riktning igen så att min livsresa fortsätter mot mina mål.

Hur då??

Faktiskt finns många sätt, jag själv brukar ha ett antal aktiviteter som jag ”kör igång” ungefär som en slags medicin. Några exempel i sin korthet utan inbördes prioritet:

  • Bryt det du håller på med och ta en kort promenad och få frisk luft
  • Gör din tacksamhetsövning (se tidigare inlägg)
  • Skriv en lista med 3-4 saker, stora eller små som tar dig framåt i riktning mot ditt mål.
  • Gör något på listan, ta det som känns bäst just nu, men gör det!
  • Beröm dig själv för att du bröt mönstret och känn att du redan nu styr skeppet åt rätt håll
  • Fortsätt, framåt framåt och kom ihåg, du är helt fantastisk, precis som du är!

Hoppas det hjälper dig på samma sätt som det har hjälpt mig många gånger.

0

Vad vi ger är vad vi får

Har du tänkt på det här som så många pratar om med attraktionslagen, vad är det för något? Tyngdlagen känner man ju väl till, ramlar man så slår man i backen, det liksom faller neråt. Det är någonting som vi alla har provat på från att vi var små, kanske när vi föll av cykeln eller något annat praktiskt och lärorikt exempel. Blåmärket på benet påminner oss om att det faktiskt var så att tyngdlagen fungerade 🙂 Eller då tänkte man kanske mest på att det var svårt att hålla balansen på den eländiga cykeln.

Attraktionslagen då?

Börja med att ställa dig själv en fråga.  Har det någonsin hänt dig att du tänkt på en god vän, undrar hur den har det, jag borde höra av mig. Plötsligt ringer telefonen och vem är det om inte den du tänkte på!! Jag tror att alla har varit med om det på ett eller annat sätt. Frågan som är lite spännande då är ju såklart, hur gjorde du? Hur gick det där till?

Vi attraherar det vi lägger vår energi och fokuserar på. Du känner säkert någon, inte du, men säkert någon bekant till dig som alltid verkar ”strula till det”. Hur är det möjligt att det går så otroligt illa med precis allt? Tanken kan gå så, det bara krånglar och det här kommer säkert inte heller att fungera. Det verkar som precis allt jag gör går åt skogen. Den typen av tankar säkerställer att du får precis det du ”beställer”, det vill säga problem och misslyckanden.

Goda exempel finns givetvis från många områden, men ta vilken sport som helst som typisk. Hur skulle det gå för ett fotbollslag där varenda spelare kliver ut på plan och säger: knappt någon idé att spela den här matchen vi kommer ändå att förlora.

Tänk om det andra laget är positiva och taggade, fulla av energi och lust att spela och vinna. Det är min absoluta övertygelse att om båda lagen i övrigt hade samma klass på spelare och fysik så kommer det positiva laget att segra.

Vi kommer att gå igenom det här mycket mer framöver, det är ett avgörande tankesätt för att nå dina mål.

Tänk positivt, välj att tänka positivt även om det just nu är motgång.

Dont worry be happy 🙂

3+