Ett sätt att sätta mål

Mål i livet är lika självklart som en destination när man sätter sig i bilen och far iväg. Annars blir det som det blir och man hamnar där man hamnar. För att nå framgång och få det liv du drömmer om tänkte jag ge några handfasta tips om hur man faktiskt gör när man sätter mål.

Sätt stora mål som inspirerar och skrämmer lite

Tänk så här när du ska sätta dina mål: Vad skulle du göra om du visste att du INTE ens kunde misslyckas? Det är av stor vikt att försöka stänga av tankarna om vad som är möjligt och inte, det är din hjärna som försöker hålla dig tillbaka. Tänk inte heller på vad någon annan ska tycka om dina mål, det är dina mål inte någon annans.

Arbetsgång vid målskrivningen

  1. Sätt dig ensam på en lugn plats där du vet att du inte kommer att bli störd eller avbruten. Stäng av mobilen, ta bort dator eller platta. Inga sociala medier eller andra surrande notiser. Kanske en god dryck i bekväma soffan med papper och penna.
  2. Fråga dig själv: Vad önskar du dig mest av allt i hela världen? Om du visste att du inte skulle misslyckas att få det?
  3. Skriv ner exakt allt du kan komma på, lägg ingen vikt vid om det är litet eller stort bara skriv ner det. Fyll pappret med så mycket du kan komma på, kom igen!
  4. När du tömt huvudet på allt du kan komma på läs dem högt för dig själv. Ringa sedan in de 5st som du känner att du vill nå mest. Som ger dig en riktigt go och fin känsla när du säger dem till dig själv.
  5. Skriv de 5 igen och lägg till NÄR de ska vara genomförda. Det är en mycket viktig detalj.
  6. Skriv ner målen på ett litet kort så du kan bära med dig det dagligen i plånboken eller kanske i mobilfodralet. Allt för att påminna dig. Sätt gärna lappar med målen på platser där du ofta tittar, kylen, vid datorn etc.

Grattis till dig! Du är en av få människor som faktiskt bemödat sig att tänka och skriva ner dina mål Det är ett av de största stegen mot att faktiskt uppnå dem .

Det kan vara så att du har ett eller 2st mål som känns som de du vill satsa på, då är det så, det är du som ska välja dina mål, vad som är viktigt för dig.

Vi ska fortsätta att diskutera vad vi sedan gör för att plantera målen på djupet och hur vi ser till att vi går den vägen framåt!

Ha en fin kväll!

0

Mera mål

Det är oerhört viktigt att vi jobbar på med att faktiskt sätta mål. Som vi diskuterade i förra inlägget så blir det liksom svårt att nå till en speciell plats om man aldrig bestämmer vart man faktiskt är på väg. Det kanske låter väldigt enkelt och det är det också, ändå gör väldigt få det.  Det är faktiskt bara några % av alla människor som ens tänker sig vilka mål de har och ännu färre som skriver ner dem.

Inte helt oväntat så är det ungefär lika många människor i % som sitter på alla pengar och förmögenheter. Det finns ett mönster i det här som är mycket intressant och desto mer man studerar det så kan man konstatera att det finns färdiga modeller och koncept på hur man gör för att nå dit man vill. Så därför behöver vi lägga en hel del energi och tanke på målen, vart vill du?

Ditt varför?

Här är nog en av de saker jag själv missat i mitt målsättande då jag försökt. Jag tog mig inte tiden att fundera ut varför jag har just det här målet. Varför är det här viktigt för mig? Vad skulle det betyda för mig om jag nådde det här målet, eller snarare hur kommer jag att känna och må när jag uppnår det?

Utan att göra det jobbet så blir det liksom bara en lista med någon slags drömmar i en tabell. Ska vi nå någonstans så måste vi lägga in vår själ och vårt hjärta i det. Ganska naturligt eller hur?

Tänk själv, om du har något du ser fram emot och längtar efter, du har en brinnande längtan kanske att träffa någon, att gå på en konsert eller vad det nu må vara. Det finns ju inte en chans då att du liksom glömmer bort det eller hoppar över det eller låter det rinna ut i sanden, eller hur? Nej, för du vill det och du kommer att göra vad som krävs för att nå dit.

Målet ska kännas

Det är viktigt att de mål du sätter i ditt liv inte är för enkla. Det ska vara så stora och drömlika att det känns lite skrämmande att ens säga dem. Målet är mer än att få en viss sak eller uppleva en resa. Målet är att du på resan växer som människa. För att målet ska vara en kännbart och bra mål måste det uppfylla det här

  • Målet ska kännas inspirerande och lockande
  • Du måste själv tro på målet.
  • Du måste kunna agera för att ta steg mot målet.

Snart ska vi gå igenom mer i detalj exakt HUR du gör när du sätter dina mål.  Det kommer i morgon .

En avslutande tanke i dag, när du funderar över dina mål, lägg åt sidan tanken om HUR du ska uppnå dem. Det är nästa steg och inget som ska hindra själva sättandet av mål i första läget.

Vi ses i morgon 😀

2+

Det här med mål

Hej!

Tänkte lägga lite fokus på mål.  Först lite kort om hur jag själv har sett på att sätta mål och att jobba mot mål. Under många år har jag hört på det här med mål som mer eller mindre något som varit lite ”inne” och populärt, alla sätter mål låter det som och alla är så smarta kring det.

Inte ska väl jag vara sämre tänkte jag då för ungefär 5-6-7 år sedan och satte mål hit och dit. Hur stora inkomster jag skulle ha och hur lycklig jag skulle bli då.

Sedan då?

Sedan, vadå sedan, ska man göra något mer? Typ så illa var det för mig. Nu hade jag ju gjort mål och skrivit ner det på ett snyggt sätt, kanske visat upp det för den som hade föreläsningen och fått positiv feedback. Sedan hamnade det i en hög bland andra papper, utan någon mer tanke på det.

Varför blev det så har jag undrat ibland, jag tror inte heller att jag är eller var speciellt ensam om att inte alls ha någon vettig strategi kring att planera framåt och sätta mål. Det har nog inte varit någon som förklarat det på ett bra sätt plus att jag mest känt att det ändå bara är en massa önskningar som inte går att uppfylla, känner du igen dig?

Hur gör man då, hur sätter man mål och liksom varför?

Man kan säga att utan att sätta mål och bestämma sig för vart man är på väg så har man ingen chans att nå dit. Det är ungefär som att sätta sig i bilen och köra runt lite, man kommer ju någonstans men vart återstår att se.

En annan effekt som inte är helt ovanlig är att man kanske påbörjar något, ett nytt jobb eller ett nytt projekt. I början känns allt spännande och man är full av kraft och känner sig inspirerad. Sedan när det gått en tid och det kommer lite utmaningar och det kanske går lite tufft så finns inte kraften att fortsätta. Det där var ingenting för mig, jag känner att det inte är min grej osv osv.  Man tar beslut som inte är så kloka och som inte leder till framgång.

I nästa inlägg fortsätter vi och resonerar oss fram till hur man gör och vad det faktiskt är för mening med att ta fram sina egna mål i livet, i ditt liv.

 

1+