Sköta om sig själv

Ibland rusar allt på i en väldans fart och man är fokuserad på att lösa all världens problem och utmaningar. Det är väldigt lätt att glömma bort att sköta om den som trots allt är viktigaste i livet, sig själv!

Här har jag lite att lära och förbättra. Blir helt uppslukad av det jag gör och kan ibland tappa tid och rum. Så idag blev det lite relax och återhämtning.

Hur återhämtar du dig?

Jag brukar se till att ta en promenad, det ger frisk luft och energi, skingrar tankarna en del.

En frukost och en god kopp kaffe. Se på någonting som inspirerar mig, ofta blir det något av Jim Rohn, Bob Proctor eller Lisa Nichols.  Alternativt en ljudbok som ger lite inspiration och kunskap.

Sköt om dig och ha en härlig fredag!

1+

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *