Fredag

Fortsatte veckan med att utmana mig själv att göra fast det tog mot. Det är små steg framåt varje dag.

Jag tycker det är mycket intressant att se att det man lärt och läst om fungerar på riktigt.

Tänk på någonting som du vill göra, eller som du vet att du borde göra. Inte alls ovanligt att din hjärna på en microsekund skapar tankar som:

Det går ju inte

Hur ska jag klara det?

Hur skulle det gå till?

Vad skulle alla säga eller tro då?

Osv osv

Det händer garanterat dig också. Frågan är, hur hanterar du det?

De flesta släpper det hela och återgår till något annat. Men, tänk om du skulle prova att göra det ändå?

Det är vad jag lärt mig. Man kan lära sig känna igen mönstret. Bra ide som kan leda mig framåt = risk.

En risk att hamna utanför trygghetszonen. Vår hjärna är till för att skydda oss, så därför skapas tankar som får oss att backa tillbaka.

Men tänk om du trotsade det och bara gjorde det, räkna 54321 och bara gör det.

Det har jag lärt mig och jag tränar varje dag, testa och du kommer nå nya höjder för det fungerar!

Ha en fin kväll

0

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *